POJOKBANDUNG.com, BANDUNG – Puasa bukanlah alasan untuk meninggalkan pekerjaan hanya karena lemas dan lapar. Puasa yang demikian menuntut kita untuk menjaga stamina tubuh agar tetap terjaga dan tetap sehat meski tidak cukup mengonsumsi makanan atau minuman sepanjang hari.
Energi yang didapat saat sahur membuat kita tetap produktif saat berpuasa. Yang penting ketika tubuh tidak mendapat makanan dan minuman sepanjang hari, maka tubuh akan lebih berhati-hati dalam menggunakan energi yang ada dan menyesuaikan ritme kerja dengan kebiasaan baru.
Maka dari itu, lebih baik kita melakukan kegiatan yang positif sebagai salah satu bagian dari beribadah. Berikut ini 5 kegitanan positif yang bisa kalian lakukan agar tetap produktif selama bulan Ramadhan.
1. Beribadah
Kita bisa memanfaatkan waktu di bulan Ramadhan ini untuk memperbanyak ibadah kita, selain menjalankan ibadah wajib seperti salat 5 waktu dan berpuasa, kita juga bisa menjalankan berbagai ibadah sunah seperti membaca Al-Quran sesudah salat, membaca shalawat nabi, menjalankan ibadah salat tarawih, bersedekah, dan mendengarkan tausiah. Dengan demikian, puasa kita di bulan Ramadan ini akan menjadi momen pendekatan diri kita kepada Allah Swt.
2. Membaca Buku
Saat ini banyak perpustakaan di Indonesia yang menyediakan layanan perpustakaan elektronik atau digital. Ini adalah layanan yang memungkinkan kita untuk meminjam dan membaca buku tanpa harus pergi ke perpustakaan. Saat ini terdapat ribuan koleksi buku yang tersedia untuk dibaca dalam berbagai kategori. Dengan adanya layanan ini, kita dapat meningkatkan wawasan agama dan pengetahuan umum dengan membaca buku. Sering membaca saat puasa bisa menjadi aktivitas produktif bagi kita di bulan Ramadhan.
3. Menonton Film
Jika membaca buku terasa membosankan, kita bisa menonton beberapa film inspiratif di rumah melalui internet atau streaming seperti menonton perjalanan tokoh Islam terkenal, kisah-kisah Nabi, atau film yang mengangkat tema budaya Indonesia. Jika menonton film di rumah masih terasa membosankan, kita bisa menghadiri pemutaran film-film pilihan yang diadakan di Perpustakaan Nasional.
4. Menulis
Apabila kita memiliki kemampuan menulis, kita bisa mengasah dan mengembangkannya mulai dari hal-hal kecil. Kita bisa mencoba menuliskan review tentang film-film yang pernah kita tonton, membuat jurnal harian mengenai kegiatan sehari-hari kita selama bulan Ramadan, mencoba menulis sajak atau puisi pendek jika kita menyukai puisi dan membuat catatan dari buku yang pernah kita baca. Jika kita melakukan kegiatan produktif ini secara rutin selama 30 hari, itu dapat meningkatkan kemampuan menulis kita.
5. Mendengarkan Podcast
Podcast akhir-akhir ini banyak digunakan sebagai tempat untuk berbagi pengetahuan dan berkembang menjadi media yang sangat populer di kalangan anak muda. Podcast sendiri merupakan file digital berbasis audio yang dapat didengarkan secara online melalui aplikasi streaming musik seperti Spotify dan Google Podcasts. Dalam Podcast memuat berbagai macam topik menarik dan mendidik yang bisa kita dengarkan sambil menunggu waktu berbuka puasa.
Dari kegiatan-kegiatan diatas mana yang ingin kalian coba selama dibulan Ramadan ini? Selama bulan Ramadan ini usahakan agar kita menjauhkan diri dari aktifitas yang tidak bermanfaat. Maka dari itu, kalian boleh coba salah satu dari kegiatan positif diatas agar puasa kita dibulan Ramadan tetap produktif. (*)
Lismaya Widiya Rayani / Universitas Muhammadiyah Bandung
